0-12个月宝宝精细动作训练大全,宝宝越练越聪明!

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这是月嫂了不起的第839篇文章-

不少家长在宝宝出生后一段时间,便会开始研究各种“早教班”,但发现早教机构的老师说的最多的就是“宝宝能力的发育要把握住关键时期”,而宝宝能力的发育,无非就是“大动作”和“精细动作”。

“精细动作”指的是宝宝平日里运用自己的小手和手指的小肌肉所产生的动作。

主要以拿、捏、握、屈、转为主。

比如用拇指和食指捡起地上的物体,搭积木、涂鸦、翻书、写字等等,这些技能会涉及到手腕、手和手指的运动。

与此同时,精细动作发展还应该包括脚和脚趾,以及手眼的协调能力。

精细动作对宝宝智力发育有很大帮助,通过宝宝手脚自由活动,促进其全身运动,从而促进大脑的发育。

宝宝小手的发展很大程度上代表了智慧的增长,锻炼手的精细动作,促进手的动作从被动到主动,由不准确到精准拿捏都是宝宝成长中非常重要的过程。

婴幼儿的精细动作发展包括很多方面:伸手抓握;全手掌大把抓;拇指与其他四根手指捏取;拇指与其它四指夹取;拇指与食指掌面钳夹;拇指与食指远端捏取.......

今天我们就来说说关于0-12月龄宝宝精细动作的发展。

1、0-3个月宝宝

这个月龄的宝宝,我们不必着急。因为宝宝天生的抓握反射,所以小手总是紧紧握着的。等到第2个月的时候,宝宝的手掌才开始慢慢松开。

我们可以这样做:

如果想在这时训练宝宝手指精细动作的训练,可以在洗澡、喂奶和游戏的时候,轻轻地抚摸、掰开宝宝的拳头,给宝宝的手指做抚触,轻轻地一根一根地打开,再一根一根地合拢,轻柔地抚摩。

还可以训练他的小手张开握住你的食指,抽出来再放进去,如此重复几次。

2、3-4个月宝宝

宝宝在3个月以后,手成了他最好的玩具,时不时把自己的拳头和手指举到眼前凝视,或是送到嘴巴里舔一舔。

若宝宝的小手放开了,看起来就像是张开双臂要拥抱整个世界的似的。

不过这时候,他们大部分时间小手是处于半开半合状态的,但是宝宝还会试着张开小手又握起来。

要是这时候放一个摇铃在掌心里,他依然会立刻握住,甚至可能把它塞进嘴巴里,等到玩腻了,就松开手丢掉。

除此之外,他们还会不断的尝试将手塞进嘴巴里。 第4个月的时候,他们不仅可以自由的抓握摇铃,还可以摇晃,用嘴巴啃。

我们可以这样做:

不要给宝宝带手套,把小手清洗干净,让他们尽情的品尝自己的小手。这是他们探索世界的开始。

给宝宝准备颜色鲜艳、声音适宜的摇铃,让他抓在手心里摇一摇。

或者将玩具悬挂在宝宝头顶,利用健身架,鼓励宝宝去抓取,这将有利于手眼协调能力的发展。

可能刚开始他们还无法伸手准确的抓取到,只是急切的用手脚去踢打。

我们就可以引导他去触摸和抓住这些物体,随着不断练习和进一步发育,宝宝就会准确的抓住面前的物体。

3、5-6个月宝宝

6个月的宝宝动作协调能力已经很好了,能随意抓取周围的东西,但手指的动作还不能灵活运用,只能大拇指和其他四指分开来抓。不过,宝宝这时已经能换手拿物,握玩具主动摇动和敲打。

我们可以这样做:

训练宝宝有目的地抓取桌上的玩具,并摇晃、敲打。

喂水或奶时,训练宝宝双手扶握奶瓶,还要有意识地让宝宝把玩具或其他物品传递给你 。

我们还可以准备适合宝宝吃的磨牙棒,让宝宝学会自己抓握,自己放入嘴中慢慢磨牙,享受自主进食的乐趣。

4、7-8个月宝宝

7个月的宝宝已经学会拍手、摇手,熟练地换手拿物,喜欢不厌其烦地用手里的玩具敲打桌面,还能双手同时拿两件东西, 还时不时地 会把手里的玩具丢在地上。

在抓握技巧上,宝宝已经初步掌握了手的抓握特点,拇指能与其他四指相对,像把小钳子似的,并学会用指尖取物。

我们可以这样做:

这时候,可以经常给宝宝一颗小小馒头或者小饼干,这样,宝宝就可以练习拇指和食指对捏,抓握更加精准。

准备一些可以敲击的玩具,比如玩具鼓,敲打不同的部位发出不同的音调。

其实家里的锅碗瓢盆也完全可以拿来让宝宝敲敲打打,而且他们会乐此不疲。

5、9-10个月宝宝

9个月的宝宝已经能熟练的使用拇指和食指了,宝宝还学会用手势代替语言,当问及”妈妈在哪儿”一类问题时,他不仅会用眼睛看,而且还会用手去指。

这时的宝宝比较好动,学会了更种动作,常常扰得你“家无宁日”。所以姐妹们一定要加强看护,防止宝宝将纽扣和一些豆类物品塞进鼻子或耳朵里。

我们可以这样做:

给宝宝准备一些各种形状的小饼干,让宝宝随意拿捏抓取,也要尽早的开始培养宝宝自主进食的好习惯,让宝宝喜欢上自己吃饭。

玩具上也准备一些积木等让宝宝自由玩耍。还可以玩 看照片指人物的游戏,能更好的锻炼手指灵活性。

6、11-12个月宝宝

一岁的宝宝两只手已经能活动自如了。而且一岁的宝宝比较好动,指尖的灵巧程度也进一步提高,能把盒盖打开,喜欢将手指伸人瓶子里探险,会用笔到处乱画。

我们可以这样做:

让宝宝练习用勺子在小碗内盛食物,训练宝宝能用勺子把食物放入嘴中。

这样不仅能减轻我们的喂养难题,还能让宝宝手部精细动作训练的更加好,何乐而不为呢!

还可以和宝宝玩涂鸦游戏,这个时期,有些宝宝已经可以模仿你涂鸦了,给他一张纸和一只彩笔,开始先抓着他的手画,等到他掌握了这种握笔姿势之后,就能挥洒自如了!

温馨提示:宝宝这时候满1周岁了,随着活动的增多,危险也多起来了,宝宝的大动作发育也越来越熟练。

与此同时,宝宝内心世界也更加丰富,好奇心特别强。所以,姐妹们一定要看好宝宝,避免宝宝磕碰、摔撞、把异物放嘴巴里。

好了,今天就讲到这里了,0-12个月是宝宝手指发展极为迅速的时期训练宝宝切不可操之过急,应该按照发展顺序,逐步进行。对了,最后,不要忘记给月姐点个“在看”哦~

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